Uma pessoa com auto-estima
1- Não tem medo de comunicar seus sentimentos, emoções, reações, opiniões, pensamentos.
2- Aceita os erros e as críticas como instrumentos de aprendizagem.
3- A curto prazo, não tem expectativas inalcansáveis sobre si mesmo e sobre suas relações com os demais. Seus objetivos são de superação contínua, dentro de um marco de aceitação e aproveitamento da realidade.
4- É honesto e sincero.
5- É tolerante e compreensivo.
6- É valente e decidido.
7- É criativo.
8- É flexível.
9- Tem senso de humor.
10- Tem a necessária humildade(reconhece suas limitações, qualidades e potencial).
11- É capaz de gozar das pequenas coisas da vida.
12- Tem boa capacidade de empatia(ver as coisas na perspectiva da outra pessoa).
13- Está aberto ao imprevisto.
14- Tem receptividade a novos conhecimentos.
15- Está aberto ao reconhecimento e à aceitação das diferenças pessoais .
16- É capaz de comunicar-se abertamente.
17- Tem convicções próprias e está disponível para mudá-las.
18- Tem facilidade de lidar com pessoas.
19- Respeita as pessoas considerando-as como íntegras e dignas.
20- Diante das dificuldades não perde tempo nem energia preocupando-se ou queixando-se, mas buscando soluções.
21- Não é rancoroso.
22- Compreende e justifica em lugar de condenar.
23- Tem consciência de sua importância no mundo.
Psicóloga Leny Lopes Motta Rego